Ätstörningar

Jag kände att det var dags att ta träningen till en ny nivå. Så jag frågade en kille på gymmet om han kunde hjälpa mig med kost- och träningsschema. Sagt och gjort. I fredags fick jag två A4 med övningar och matrekommendationer. Skitbra. Tills i går, när jag tillagade de fem matlådorna för Dag 1. Vilket är detsamma som Dag 2 och alla andra dagar, förutom lördagar då jag får ät vad jag vill. Hur som helst. Fem gånger om dagen ska jag äta 90 g kött (helst kyckling) och 40 g ris. Inte så konstigt kanske?

Men vet du hur jävla lite 90 g kyckling och 40 g ris är?

Vet du hur många riskorn 40 g är? Jag övervägde seriöst att räkna dem! Maten täcker inte ens halva bottenytan i mina matlådor - inte ens om jag brer ut de femton riskornen.

Men jag litar på honom, det måste jag göra. Hans flickvän ser för jäkla fin ut och han tränar henne, hon äter efter hans rekommendationer, så jag litar på honom. Tänkte jag innan jag gick och lade mig. Nu, morgon. Slänger en titt på matrekommendationerna för frukosten.

Mål 1 (frukost):
50 g Vitargo (kosttillskott med kolhydrater) + 40 g proteinpulver (=drink)
Alternativt: 100 g havregryn + 40 g proteinpulver.

Eftersom jag inte har någon Vitargo, tog jag havregryn.

Vet du hur jävla mycket 100 g havregryn är?!?!?!

Tre deciliter!

Jag brukar ha svårt att få ner en till frukost!

Så nu sitter jag här med en satans massa gröt vid frukosten och fattar inte hur jag ska få i mig den. Jag har kommit halvvägs och har redan kväljningar. Och sedan ska proteinpulvret i ovanpå det här... Det här är första och enda gången jag käkar 100 g havregryn till frukost. Idag är det jag som inhandlar Vitargo!